1、呼吸功能锻炼 开胸手术对于年龄较大的食道癌患者来说伤害是比较大的，术后的呼吸功能损伤较重，在术后用药的同时应加强呼吸功能的训练，有利于恢复患者的肺功能。 术后呼吸功能锻炼的方法是用均衡而持续的力量做深吸气到达最大吸气量时，再慢慢匀速呼出。如此反复4次，间隔1小时后再重复进行。目的是让肺叶充分膨胀，以增加肺泡表面张力，增加肺活量，提高肺功能。 2、咳嗽训练 食道癌术后锻炼咳嗽有助于帮助患者掌握有效的咳嗽方法，可防止肺部感染的发生，有利于部分功能的恢复。方法为深吸一口气，屏气然后收腹，用力咳嗽；不要害怕疼痛，开始练习时可慢慢咳嗽，然后逐渐加大力度。为了减轻术后咳嗽时引起的疼痛，可在患者咳嗽时用双手轻压胸廓两侧起固定作用。 3、小幅度运动锻炼 食道癌术后早期活动可促进血液循环，有利于伤口愈合，防止下肢深静脉血栓形成。早期活动可分为早期卧床活动和早期起床活动。早期家属应帮助患者协助翻身、拍背，血压平稳后取半卧位；病情较稳定后在床上期间可活动上肢、手足，作屈伸运动；逐渐可在床边站立，在室内缓步走动，再酌情外出散步，可防止便秘，预防褥疮。 食道癌术后功能锻炼很重要，有助于患者的功能恢复，不过不能太过盲目，在锻炼的时间上也要自己把握，不能过急，应该循序渐进地进行锻炼。患者家属应配合患者，帮助患者进行锻炼，也要监督患者在时间上的把握，一般一天一到二次，每次20分钟左右，如果患者感觉累等可以适当做调整，千万不要勉强。 |
