【自制力】 食道癌患者外出旅行一定要有自制力，不能因为自己喜欢吃什么便吃什么。食道癌是一种需要忌口的疾病，辛辣刺激性的食物都不能吃，此外烟酒、碳酸饮料也最好不要沾。这些都是诱发、加重疾病的重要因素!此外，外出的时候尽量注意卫生，尤其是饮食卫生。 【携带急救小药箱】 由于癌症患者通常免疫功能比较差，有些患者尽管已经康复，但是仍不及正常人。所以，自己应对天气变化、气温改变等随时留神及时采取相应措施。食道癌患者出行最好随身携带必备药物，当在旅途中感到不适时可以暂用药物缓解。 【宜短途不宜长途】 生病的人玩乐要适宜。食道癌患者在选择游玩路线时不宜过长，日程安排也不宜过紧，持续时间也要过长，要做到慢走慢看。去季节宜人的旅游点最好，其次尽量避开人群密集的游玩点，要让自己轻松旅行，身心才能得到放松。 【保持愉悦心态】 一些患者在得知自己得了食道癌后心理会产生恐慌感，一些患者在康复后也仍心有余悸，害怕食道癌再次复发。这样的情绪很不利于疾病的治疗与康复。外出旅行是为了排解忧愁放松自己的，增进身体康复的，所以患者在精神上首先要战胜自己，这样才能战胜病魔!要学会接受展现在眼前的美丽的大自然，它们生机勃勃的生命力也会感染自己！ |
