鼻咽癌的自我检查方法有哪些？

1 、是否生活在我国鼻咽癌发生的高发地区、年龄是否在40岁以上。

2 、是否经常接触到一些油烟、化学毒物，是否吸烟、饮酒。

3、 你的家人或亲属是否有患鼻咽癌。

4、 是否出现过原因不明的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻出血、耳鸣等症状，而且有的症状反复出现。

5、 经常用手触摸自己的颈部，正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的，如果能触摸到淋巴结就说明淋巴结肿大。