无论是什么癌症伤害都是非常大的，所以一定要做到预防癌症的发生，那么对于鼻咽癌的预防硬要怎么做呢，相信这也是很多的人都在关心的问题，疾病的发生严重的影响了患者的健康。所以更加应该重视做好对于鼻咽癌疾病的预防，一起来了解鼻咽癌疾病的预防措施有什么？ 预防鼻咽癌的方法一、避免疾病侵袭 ：注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。 预防鼻咽癌的方法二、远离有毒气体： 尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。 预防鼻咽癌的方法三、及时治疗：鼻部疾病 有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。 预防鼻咽癌的方法四、增强抵抗力： 要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。 预防鼻咽癌的方法五、合理饮食 ：合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。 饮食调理，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。 |
