胃癌作为常见的恶性肿瘤之一，威胁着不少朋友的生命，是死亡率极高的癌症之一。对于胃癌，专家表示很大一部分原因来源于日常生活饮食，特别是高盐饮食，存在着很高的隐患。 胃癌养生：警惕四类“隐形盐”的危害 隐形盐1：熟食日常我们爱吃的熟食，如香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等，它们虽然吃起来简单方便，但却含有大量的盐，南方人最爱吃的腊肉，每25g就含5g钠，需要注意。 隐形盐2：快餐现在的小孩，很少有不喜欢吃鸡翅、比萨饼、薯条等快餐食物的。专家指出，这些都是高盐食物。快餐之所以含盐量高，主要是因为有各种高盐作料。 隐形盐3：甜品在大餐后享受一道美味的甜品，这是许多人养成的习惯。但甜品暗藏高盐，奶酪、糕点成胚后储存发酵前，表面是要抹上一层盐来腌制的，这是发酵和储存的必备工序。 隐形盐4：调味品现在炒菜越来越方便了。我们一般习惯利用味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱等调味品，来增加菜肴的美味。但是，这些调味品也都是含盐大户，总是让我们在享受美味的同时损害了健康。 |
