胃癌的预防方法有哪些呢?

胃癌的预防方法。

1、多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。 新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。

2、要养成良好的饮食习惯。 若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。

3、胃癌的预防还要改变饮食结构。 少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐。