1、熬夜 很多年轻人都喜欢熬夜，经常熬夜自然也养成了吃夜宵的习惯。曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，其中晚餐时间无规律者占38。 4%，常吃夜宵会增加胃癌的患病风险。 2、嗜烟酗酒 年轻人相聚或在交往中，少不了吸烟和喝酒，可以说，吸烟、喝酒已经成为现代人生活乃至工作与交际的一种重要手段。有研究表明，吸烟可以使患胃癌的危险性增加48%，饮酒则会使胃癌的危险性增加82%，并且烟龄/饮酒越长、日吸烟/饮酒量越大、开始吸烟/饮酒年龄越小，患胃癌的危险性越高。这也是原本多发于中老年的胃癌，开始光顾年轻人的一大因素。 3、饮食无规律 除了嗜烟酗酒，饮食无规律也是年轻人患胃癌的诱发因素。饥一顿、饱一顿，经常不吃早餐、暴饮暴食，吃饭狼吞虎咽或食之过饱，以及年轻人嗜食的火锅及“麻辣烫”等饮食，是都导致胃癌的患病风险增高。 |
