特约解答：复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科主任 李 进 教授李进 教授，博士生导师，复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科主任，生物治疗研究中心主任，药物临床研究机构主任，胃癌多学科综合治疗组首席专家。上海市肿瘤化疗质量控制中心主任，亚洲肿瘤分子靶向治疗继续教育委员会委员，国家肿瘤医师资格考试委员会委员，中国癌症研究基金会委员，中华医学会肿瘤分会青年委员，上海市医学会肿瘤专业学会委员，中国临床肿瘤医师协会副秘书长，中国临床肿瘤科学基金会委员。擅长消化道肿瘤的综合治疗、肿瘤免疫治疗。 或许你会觉得胃癌年轻化只是危言耸听，一般情况下，胃病发展到胃癌的几率不一定，这个过程要经过10年到20年的潜伏期，人到中年才是胃病发展到胃癌的高峰阶段。但是由于年轻人工作压力的增加，精神上处于持续应急状态，这会反馈性地诱发胃部疾患，为胃癌的形成留下祸根。另外，长期食用霉变粮食、过多摄入食盐等都可增加发生胃癌的危险性。不良的饮食嗜好、生活习惯是造成胃癌发病的罪魁祸首。因此，胃癌的预防重点在饮食方面： 避免进食粗糙食物。 少吃或不吃腌制及熏制食品。 多吃新鲜蔬菜和水果;多饮牛奶。 改进饮食习惯和方式：要按时进食，避免暴饮暴食;食物不能过烫，进食不宜过快;进食时情绪愉快，心情开朗;不饮烈酒，不抽烟。 如有上腹不适症状及时到医院就医。
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