预防宫颈癌可从饮食着手

说到癌，女性朋友都很惊恐，正所谓“谈癌色变”。而宫颈癌对女性而言更是一个噩梦。专家表示，宫颈癌扼杀了无数的生命，也扼杀了无数幸福的家庭。那么，在日常生活中女性朋友该如何预防宫颈癌的发生呢？

专家表示，预防宫颈癌可从饮食着手：

1、补充维生素C（2）维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。

2、多吃黄豆与其制品（2）植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

3、补充β-胡萝卜素β-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。

4、补充微量元素锌和硒锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。