做好九措施宫颈癌离你更远 第一，要勤洗手，保持干净卫生。尤其是女性最好在大小便的前后都要洗手，这样可以预防细菌的感染。 第二，平时要穿那些透气性好的，纯棉的内裤。内裤要经常换洗，最好在阳光下晾晒，这样可以杀灭细菌，预防宫颈的感染。 第三，要积极参加户外锻炼。不要久坐不动要经常锻炼身体，这样可以增强身体的抵抗力，防止细菌的入侵。 第四，要做好性生活前后的卫生工作。性伴侣也要搞好性生活的卫生工作。女性要经常用清水清洗私处，可以有效防止宫颈的感染。 第五，生活环境要保持干净清洁。女性要经常洗澡和更换内衣内裤，床单被罩也要经常清洗，防止细菌的滋生。 第六，要多吃蔬菜和水果。绿色蔬菜，水果等对于预防癌症的发生有不错的效果。 第七，杜绝吸烟饮酒。过多的吸烟饮酒会对女性的身体健康产生威胁，甚至是致癌。 第八，要保持健康的生活方式。女性要想预防宫颈癌的发生就一定要多锻炼身体，不要熬夜。 第九，要定期做宫颈癌的筛查。定期参加筛查可以提前发现疾病，早日治疗。 |
