2026 年 3 月 27 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，春分偏颇体质调理节目介绍。 春分过后，自然界阳气生发速率显著加快，同时环境湿度亦逐步攀升，在此节气转换之际，两类偏颇体质人群受外界因素影响最为明显，易出现各类健康隐患。其中一类体质与结节、肿瘤癌前病变的关联性更为密切，另一类则多与糖尿病、高血压、过敏性疾病等老年慢性病症息息相关。本期节目特别邀请北京中医药大学东方医院治未病科两位主任，围绕这两类偏颇体质，结合科室特色诊疗手段——红外热成像仪、舌诊仪、目诊仪等设备检测总结的典型症状，指导大家科学辨识自身体质、明确体质与疾病的内在关联，同时分享科室特色调治方案及居家可操作的调理方法，助力大家顺应时节调理偏颇体质，有效规避疾病侵扰。 第一类为气郁体质。春分时节阳气渐盛，但气郁体质人群本身存在肝气疏泄失常、气血运行瘀滞的问题，此阶段气血瘀滞现象会进一步加剧，使其成为甲状腺结节、肺结节等病症的高发群体。谈及该体质在舌诊、目诊方面的典型特征，姜主任分享了通过科室专业仪器检测总结的最新研究结果，这些特征具体是什么呢？针对气郁型结节的临床调治，姜主任带来了科室多年临床实践总结的经验方——柴栀温胆方；而在气郁体质的日常居家调理方面，姜主任还分享了一个简便易行、效果显著的小动作，这个小动作究竟是什么？ 第二类为痰湿体质。春分后外界环境湿气渐盛，且肝气易处于偏旺状态，痰湿体质人群本身存在脾虚失运、水湿内停的问题，外界湿气与体内水湿叠加，易形成“内外湿困”的格局，进而导致痰湿症状加重，诱发多种相关疾病。刘主任结合痰湿体质人群的红外热成像检测图谱，总结出该类体质人群的一个核心特征——胸腹区域温度偏低，而头部、手部则易出现发热现象。除此之外，痰湿体质人群还有哪些典型表现呢？在日常调理方面，刘主任推荐了一款口感适宜的茶饮方，其中一味食材既能作为日常入菜的美食，又可作为外治法的辅助器具，这味食材到底是什么？另外，刘主任还带来了一套专门适配痰湿体质人群的健脾祛湿操，其具体动作要领是什么？ 刘洋——北京中医药大学东方医院：周二上午、周五上午、周四全天、周日全天（方庄院区）； 姜敏——北京中医药大学东方医院：周一上午、周二上午、周四上午，周日下午治未病门诊、周三上午肺结节专病门诊（经开区院区）； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
