2025年11月14日北京卫视养生堂节目《世界糖尿病日特别节目》文字笔记。 肥胖不只是胖，更是健康 “雷区”！ 肥胖可不单单是影响身材那么简单，它还是心力衰竭、高血压、高血脂、冠心病等 10 多种疾病的直接 “导火索”！ 通过减重门诊的专业调理，患者不仅能减少糖尿病用药量，心脏功能会慢慢改善，关节疼痛减轻，走路也不费劲了，甚至能让脂肪肝慢慢好转，好处多到数不清。 胖糖尿病患者要注意，“变瘦” 分两种情况。主动减重是减掉多余脂肪、保住宝贵肌肉，能改善脂肪肝，走路不气喘，还能降低心衰风险。被动变瘦却是肌肉流失、免疫力下降，血糖反而会飙升！ 想科学减重？可以参考《2025 肥胖管理全球实施指南》，超重时就及时干预。用 “有氧运动 + 抗阻训练” 结合健康饮食，必要时在医生指导下用司美格鲁肽、替尔泊肽等药物帮忙，真正实现控制血糖、成功减重还能预防并发症的目标。更多实用内容，记得关注本期节目！ 纪立农——北京大学人民医院内分泌科：周三全天、周四下午； 视频链接： |
