2025年10月6日北京卫视节目《健康回访·温暖相伴-- “血糖刺客”》文字笔记。 中秋月圆，全家团圆，可很多家庭的全家福里，却藏着一样的健康问题 —— 一家人都偏胖，血糖、血脂还都超标！北京医院内分泌科的首席专家郭立新，在节目里就说了，“全家一起胖、一起得糖尿病”，根源其实是生活方式会 “传染”。他还提醒，家里藏着个 “血糖刺客”，不仅会偷偷让血糖忽高忽低，还会给身体带来二次伤害，等发现时可能就晚了！这个 “刺客” 到底在哪儿呢？ 节目组在模拟聚餐的场景里，找到了这个 “血糖刺客”—— 竟然是脂肪肝！有数据显示，糖尿病患者里得脂肪肝的比例高达 70%，是普通人的两倍。而且这些人发展成肝炎、肝硬化的风险，也比普通人高好几倍。更麻烦的是，糖尿病和脂肪肝还会 “互相拖累”，形成恶性循环，越拖越严重。 中秋想吃月饼，又怕血糖升高？别担心，专家在节目里教了大家怎么选月饼、控制吃的量，还揭穿了 “无糖月饼就没热量” 的误区。另外，他还分享了适合全家的中秋健康小技巧：赏月的时候可以试试间歇性快走。节目里还纠正了节日期间吃药的常见错误，也带来了能改善血糖和脂肪肝的新药消息。 郭立新——北京医院：周一上午专家门诊、周三上午特需门诊； 视频链接： |
