2025年7月29日北京卫视节目文字笔记。 在乡间野地里，生长着一种模样像 “小木棍” 的药材，在它生长的地方，人们向来称它为 “仙草”。传说当年徐福为秦始皇出海寻找的长生不老药，便是这种药材。 今天，来自北京中医药大学东直门医院妇科的刘雁峰教授，要为我们揭开这 “小木棍” 的神秘面纱。她介绍，这看似普通的 “小木棍”，实则是一味不寻常的驱寒药。它不仅有着温煦身体的力量，还具备穿透寒邪的劲道，集温通与理气的功效于一身，专门对付那些藏在脏腑经络里的 “陈年寒邪”，也就是我们常说的伏寒。而这藏在脏腑经络中的伏寒，和身体多个部位出现的结节、肿瘤都有着千丝万缕的联系，这究竟是怎么一回事呢？ 其实，这种脏腑伏寒指的就是肝寒。肝寒有两种情况，一种是肝阳不足，另一种是寒凝肝脉。不管是身体内部产生的寒邪，还是从外部侵入的寒邪，肝寒都是一种常见的病机。但很多人都没意识到它的存在，成了调肝护肝时容易被忽略的 “死角”。刘主任在现场细致地讲解了肝寒人群会有哪些典型表现，还带来了一茶一足浴的妙方，能帮助大家在日常生活中暖肝散寒，那这两个小妙方究竟由哪些药材组成呢？ 一说到肝不好，十个人里有九个首先想到的是 “肝郁”。不少家庭的药箱里，常年都备着逍遥丸，觉得 “心情不好、胸口发堵的时候，吃两颗准能缓解”。可大家不知道的是，常挂在嘴边的 “肝郁”，其实就像一棵 “树干”，随着不同人的体质和身体出现的毛病，会衍生出六种截然不同的 “枝杈”。 每种 “枝杈” 对应的疾病各不相同，治疗和调理的方法也大相径庭。要是分不清肝郁背后的这些 “变体”，一觉得肝郁就吃逍遥丸，反而可能让身体状况越来越糟。 刘主任在现场会逐一讲解肝郁六种不同变体证型的相关症状，以及每种肝郁 “变体” 适合服用的中成药。另外，针对中老年人中更为常见的两种肝郁 “变体”—— 肝阳上亢和肝郁脾虚，她还带来了一汤一粥，这汤和粥里又藏着哪些养生的秘密呢？ 刘雁峰——北京中医药大学东直门医院：周一下午、周三上午、周四上午（国际门诊）；北京东城中医医院：周日下午、周三夜诊； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
