2025年6月2日北京卫视《养生堂》节目《传承150年的"筋骨对话"》文字笔记。 你见过刚猛的少林拳，也看过潇洒的双人刀表演，但你能想到这些跟一种传承 150 年的国家级非遗疗法有关系吗？答案就藏在武林之中！ 国家级非物质文化遗产 “葛氏捏筋拍打疗法” 的第四代传人葛凤麟和第五代传人葛少侠父子，要给大家讲讲这门疗法的前世今生。说起来，葛氏拍打疗法的老祖宗，是本超厉害的古老健身秘籍 ——《易筋经》。这《易筋经》据说打北魏时期就有了，算下来差不多 1500 多年了。最开始啊，拍打是练武人练功的法子，老话说 “坚持练下去，骨头缝里的筋膜都能变得特别结实”。那时候，大家用木槌、木杵，或者装满沙子、碎石，甚至铁砂的长袋子，使劲拍打身体，这样能让气血循环变快，筋骨也更有劲儿。慢慢地，这拍打就从练功变成治病的手段了，找大夫瞧跌打损伤的，大多是练武的或者干重体力活的人。 葛氏疗法的第一代创始人葛献宝，不光医术高明，武术也练得特别好。他把前辈的经验和自己看病、练武的心得一结合，琢磨出了一套捏筋拍打的方法，还总结成理论用到给病人治病上，这一传承，就是 150 年。 53 岁的李先生，之前被医院说必须得做手术！可葛主任用捏筋拍打，竟然让他不用挨刀，又能自由走路了！李先生亲自分享这段神奇经历，听得人目瞪口呆。有人好奇，想练成 “手到病除” 的本事，得下多大功夫？现场还有观众忍不住挑战，一上手才知道差距有多大！别担心，这里有超简单的 “拍打”“揉捏” 小技巧，就算你从没学过，在家照着做，也能缓解常见的筋骨疼痛！ 专家出诊信息：葛凤麟——首都医科大学附属北京世纪坛医院中医科葛氏捏筋拍打疗法工作室： 周三上午专家特需门诊； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://item.btime.com/24ud5n4obnnkdb8bsqq420n67sv |
