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养肝护肝的 3 个要点

2025-1-12 11:31| 发布者: 田园网| 查看: 80| 评论: 0

警惕肥胖:男性腰围超过 90 厘米,女性腰围超过 80 厘米时,就需要警惕肥胖问题,因为过剩的脂肪堆积会对肝脏的正常工作产生影响。

养成健康生活习惯:应改正抽烟、酗酒等不良生活习惯,饮食上要做到少糖、少油,保证营养均衡,同时养成早睡早起、适度运动等健康的生活方式。

定期体检:要定期进行肝功能检查,对于乙肝携带者或者患有慢性乙肝、肝硬化等疾病的患者,需按照专业医生的建议定期进行体检。

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肿瘤
糖尿病 健康 养生
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