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《养生堂》王林恒,胡立明,养胃主食,鸡蛋素浓汤,积食验方

2024-4-12 11:05| 发布者: 田园网| 查看: 372| 评论: 0

北京卫视2024年4月12日养生堂《主食里的养胃门道》节目文字笔记。

春季万物复苏,一些消化道疾病也悄悄进入高发期和复发期,最明显的一个表现就是这个季节因为反酸、烧心、腹胀腹痛等等消化道不适症状就诊的人群增加了。消化道溃疡会导致胃肠出血、穿孔、溃烂等等,尤其老年人的消化道溃疡,更容易和肿瘤相关。

中国人传统认证的养胃主食就能帮助大家在春季养好肠胃,吃主食也要见人下菜碟,尤其是各种面食的吃法更是养护消化道的关键。

大家普遍认为粗粮更养生,实际上对于消化性溃疡、胃酸高的人群来说,粗粮其实更容易刺激肠胃,引起不适,导致溃疡病的复发。甚至被很多人盖章认证的养胃之品小米,也可能成为高胃酸人群的反酸噩梦。

大家应该如何选择主食,才能更好的养护脾胃功能呢?

传统中药材麦芽、焦麦芽都具有健脾和胃、消食导滞的作用,在吃面食发生不适的时候也能借助这些同源之药来化解。

积食验方:炒麦芽10克,麸炒枳实10克,麸炒白术10克,佛手10克,水煎15分钟左右,饮用。可以缓解消化不良常见的上腹胀满、嗳气吞酸等不适。但如果症状不能缓解,仍需及时就诊。

【专家出诊信息】王林恒——北京中医药大学东方医院:周二上午方庄院区名医堂;周三上午亦庄院区;

胡立明——北京中医药大学东方医院:五一节前周一下午周五上午;五一节后周一上午周二下午,周三周四周五上午;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/u4100q178va.html

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