找回密码
 立即注册
搜索
田园养生网 首页 养生堂 查看内容

《养生堂》杨飞,身心疾病,颈源性头痛

2024-2-28 12:30| 发布者: 田园网| 查看: 495| 评论: 0

北京卫视2024年2月28日养生堂《颈源性头痛的“悬肌”》文字笔记。

严重的头痛患者中17.5%为颈源性头痛,这种头痛的概念为颈椎包括组成它的骨、椎间盘和(或)软组织疾患导致的头痛,通常但不总是伴有颈痛。

疼痛首先发生于颈项部,随之扩散至病变侧的额、颞及眶部,以颞部为多见;多以慢性、单侧头痛为主;为钝性、胀痛或牵拉样痛;颈部活动或劳累及处于不良姿势时可加重头痛;间歇性发作,每次持续数小时至数日;颈部僵硬,主动和被动活动受限,可伴有同侧肩部及上肢痛;大多数患者伴有恶心、头晕、耳鸣等。

保持良好的姿势,避免久坐、过度负重,避免长时间低头工作,维持良好姿势,保持颈部平直;颈源性头痛的症状在寒冷和潮湿时易加重,平时应注意颈肩部保暖,避免空调或电风扇直接吹颈部;适当的颈部锻炼可有效减轻颈部肌肉损伤引起的疼痛;颈源性头痛属"身心疾病"范畴,过度的精神压力可增加颈部压力,延长病程。

适当的心理护理,如深呼吸、冥想、自我催眠或生物反馈等有助于防治颈源性头痛。

【专家出诊信息】杨飞:解放军总医院第一医学中心:周四上午。

视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/p0048qc0pl9.html

最新文章

肿瘤

糖尿病 健康 养生

科普视频

田园网安康养生

GMT+8, 2024-7-13 03:01

Copyright 田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部