 中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月29日节目《器官也有小脾气（六）》文字笔记。肝脏像个隐忍的硬汉，可结果却忍出了大问题，有哪些原因会让肝脏“大发雷霆”？ 刘占兵：北京大学第一医院外科主任医师。 肝脏发育成熟后，有1200克到1600克。它身兼数职，有着“化学加工厂”、“新陈代谢中心”、“解毒大师”的封号。肝脏是人体内最大的一个实质性的器官，每天都是24小时工作，由于肝脏里面没有神经，如果内部出现了病变，人很难感受到疼痛。 经常熬夜小心肝脏会“抗议” 肝脏是人体重要的代谢器官，人在熬夜时，肝脏无法得到好的休息。长期熬夜会使肝脏长期超负荷工作，造成永久性的伤害。 熬夜为何伤肝？ 熬夜会影响人体的生物钟和代谢，导致肝脏的功能受到损害。肝脏是人体内最重要的代谢器官之一，其主要功能是分解和代谢身体内的毒素和废物，同时也是能量的储存和释放器官。长期熬夜会导致肝脏的代谢和解毒能力下降，容易导致肝脏损伤和疾病，如脂肪肝、肝炎、肝硬化等 喝酒伤肝千万别大意 因为肝脏是代谢酒精的主要器官，所以喝酒一定会对肝脏有损害。长期大量饮酒容易形成酒精性脂肪肝，脂肪肝加重就会变成肝硬化，肝硬化是肝癌的癌前病变。 一旦患上肝硬化是不可逆转的。 酒精为何伤肝？ 酒精是肝脏最大的敌人之一，因为它会直接影响肝脏的代谢和解毒功能。当人们饮酒后，酒精会被肝脏分解为乙醛和其他有害物质，这些物质会损伤肝脏细胞，导致肝脏炎症和纤维化。长期饮酒会导致肝脏损伤和疾病，如脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。此外，酒精会导致身体脱水，使得肝脏对毒素的排泄能力下降，容易导致肝脏损伤。 一般情况下，如果连续饮酒五年以上，男性每天饮酒的酒精含量超过了40克，女性超过了20克，将会造成肝硬化，对肝脏产生不可逆的损害。 每人每天最多摄入多少酒？ 大约有20%的酒精性肝硬化患者会发展为肝癌。 药物别乱服小心肝损伤 哪些错误的服药方式容易伤肝？ 多种感冒药叠加吃；长期依赖止疼药；维生素、钙片等保健药品经常吃。 肝脏受损有哪些明显信号？ 皮肤：脸色发黑发黄、皮肤瘙痒、肝掌、蜘蛛痣； 眼睛：夜盲、视力下降、视物模糊、眼眶干涩、眼白发黄； 消化功能 ：食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻； 精神状态：四肢乏力、精神不振、嗜睡、容易疲劳。 其他方面：肝区肿大、月经失调、水肿、牙龈易出血、鼻子易出血、肝区疼痛、右上腹疼痛； |
