 北京卫视2022年4月6日养生堂《腰腿疼的真正元凶》要点文字笔记。三种自测方法，帮你找到腰腿疼的真正元凶。 你知道自己腰腿疼的病根是什么吗？你知道为什么你的腰腿疼久治不愈、反反复复吗？大部分人都觉得自己的腰腿疼是由于腰肌或者腰椎问题导致的，但事实真的如此吗？临床上，至少1/3的患者都没有找对腰腿疼的根源。 会导致反反复复腰腿疼的小齿轮就藏在骨盆里，这个关节平时并不参与运动，所以出现问题很难马上发现。而且它的错位程度非常小，拍片子也很难看出，所以很多骨科医生都忽略了。那么，如何第一时间察觉自己骨盆中的小齿轮已经出现了问题呢？ 如何矫正骨盆里的小齿轮，拯救十多年的腰腿疼？专家现场演示独创的屈髋伸膝斜扳法。 同时，专家也带来了在家缓解腰酸背痛的好方法，专家手把手教大家怎么按摩才能事半功倍，按摩的人不累、被按摩的人不疼、还能有效果。 【专家出诊信息】唐学章——中日友好医院推拿科主任：周二、周五上午专家门诊；周一、四下午特需门诊；周一、四上午国际部； 视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200ql0jabt.html?vid=j0042v4bcvq |
