动脉粥样硬化需要改变这些习惯，比吃什么灵丹妙药都管用

其实方法大家都知道，有可能你不去做或者不能坚持去做，抽烟，喝酒，熬夜，久坐不锻炼、肥胖、血压高，不控制血糖高，不控制颈动脉斑块也不管。

上面无论哪一种，都有可能加速粥样动脉硬化，我们只需要改变以上这些不良习惯，比吃什么灵丹妙药都管用。