含钾食物大盘点，高血压朋友收藏

含钾食物大盘点，高血压朋友收藏

豆类有黄豆，黑豆，芸豆等，莲子、香菇、茶树菇、冬菇、鸡腿菇、银耳、紫菜、桂圆、松子、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、土豆、笋、黑枣、木耳、玉米、菠菜、芹菜、红枣、橘子、蜜桃、香蕉、苦瓜、芋头等。