吃辣椒真的对身体不好吗？

多份文献资料、日常调查都显示，经常喜欢吃辣椒的人，可能会在以下几个方面带来好处。

1、吃辣与死亡风险降低可能具有一定的相关性。研究表明经常吃辣椒的人，心血管疾病引起的死亡风险下降，癌症死亡风险下降，中风死亡风险下降。

2、吃辣会与胃肠道癌症的发病风险降低具有一定的相关性。

3、吃辣有助于预防肥胖。

4、吃辣有助于缓解疼痛。

5、辣椒里面的辣椒素可以抑制幽门螺旋杆菌的生长，而这幽门螺旋杆菌，就是癌症的一大危险因素。同时辣椒素还会抑制胃酸，从而促进胃粘膜的修复。

6、吃辣有助于降低高血压。