中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年6月15日节目《中医防病宝典》（下）视频要点文字笔记，主要介绍君火的特点，君火上火的治疗方法，去君火代茶饮等相关内容。 王波：中国中医科学院广安门医院副主任医师。 结膜炎、眼睛刺痛、鼻腔出血、口腔溃疡，可能都跟君火有关！ 火燥之年的火属君火，收聚内敛，温度高，对皮肤黏膜、脏腑的伤害较强；其次，火性炎上，易导致头面部出现上火症状。 君火的特点 君火太旺易灼伤黏膜，引发点状且周边带有肿胀的皮肤黏膜损伤、口腔溃疡、鼻分泌物中见血或流鼻血、眼睛发红等症状。 今年年气属火燥之年，夏季又是火邪最旺盛的一个季节，当二者叠加时，有可能导致患者的上火症状加重。 君火上火的治疗方法 足底贴配合代茶饮，去除君火很有效。 苦寒药物不适用于去君火 想要消灭君火，需水火既济，通过引火下行后用肾水消导君火↓ 肉桂贴涌泉穴 涌泉穴 攒脚时，脚底板的最凹陷处即是涌泉穴，也可通过第二、第三足趾间末梢和脚掌连线的中上三分之一处，定位涌泉穴。 涌泉穴是控制肾气的关键阀门，肉桂贴涌泉穴可以帮助去君火。 2020年去君火代茶饮
金银花甘寒生阴、去火；桑叶滋肾之阴，性寒去火、润燥；滑石、甘草搭配成六一散，可祛暑热。 服用2020年去君火代茶饮，可帮助去除头面部因君火引发的火疖子、定点头痛、痘痘等症状，建议成人每人每天饮用500~800毫升，儿童建议每人每天饮用100毫升。 急性发热刚痊愈时，不宜喝2020年去君火代茶饮。 |
