便秘女性要注意，当心乳腺癌的袭击！有好多女性感觉到很奇怪，便秘怎么会引发乳腺癌呢，便秘本身对健康来讲，或许不是很大的问题。但如果成为慢性疾病，不久就会对人体产生伤害，使身体提早老化，听说便秘会引发附件炎啊，怎么还会引来乳腺癌呢？ 发生便秘的人的粪便中可能会存在一种致突变原。经过相关测定，此种突变原与当前获知的几种致癌物质相似。且此种致突变原经过肠道吸收之后，可能会随着人体的血液循环进入一个十分敏感的乳腺组织之中，出现疾病的可能性会明显地增加了。 可见便秘对女性健康的重大影响，怎么预防便秘呢？ 1、生活中为了预防便秘，女性在平时生活中应注意合理的饮食，减少脂肪摄入量 2、平时多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物。 3、每晚在睡觉前，最好能揉腹10~15分钟，这样可以有效的刺激肠道的蠕动。 4、除此以外，最好能每天清晨喝一杯温开水或者淡盐水可能会有效地促进人体肠道的蠕动，帮助排便。 |
