实热症慎用 如果患者的症状不是因为阴气损耗或者生成过少形成的，而是因为阳气实打实的增加导致的，那么就不能服用石斛了，所以这要求人们服用石斛的时候，必须要对自己身体有一个充分的了解。 讲究药物搭配 石斛属于中草药，所以自然也能够和其他中草药进行搭配，但是搭配也是讲究药性搭配的，不能搭配一些药性相冲或者搭配产生有毒物的中草药。以免产生对身体未知的影响。 控制服用量 无论是什么中草药，都是有一定的毒性的，我们不要过度依赖石斛，平时食用一定要注意量，不要一味进补，而忽略了它的副作用。一般一个星期服用两到三次便可，每次6~12g之间为好。 石斛素有“千金草”的称谓，这足以看到它在中草药之中的地位，所以市场上也会充斥着各种次品或者假冒货，选购的时候，我们一定要仔细辨别石斛的质地以及颜色等感官内容，另外如果是身体不适，千万不要盲目服用，一定要在医师的建议下进补石斛。 |
