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冠心病手术后应多补充维生素 要遵循4个饮食原则!

2019-2-13 00:24| 发布者: 田园网| 查看: 1321| 评论: 0

冠心病属于心脑血管疾病的一种,主要是通过支架植入的方式来治疗,能够改善心肌供血,减少心肌的耗氧量,但是做完手术之后一定要做好康复保健,不然会出现冠状动脉狭窄,尤其是要做好饮食上的护理。

冠心病手术后应多补充维生素,要遵循4个饮食原则!

1、要控制脂肪的摄入

对于冠心病患者来说,一定要严格控制脂肪的收入,每天的脂肪摄入量不能超过总热量的25%,每天的油量控制在20克左右,尽量不要吃鱼卵、肥肉、动物的内脏等含有饱和脂肪酸以及胆固醇比较高的食物,每天摄入的胆固醇控制在300毫克左右。另外含有反式脂肪酸的食物也不能吃,比如人造黄油以及点心等,不然会增加患上高血脂症的风险,平时可以多吃一些鱼油或者海鱼等,因为里面含有的不饱和脂肪酸能够保护血管壁,防止脂质在血管壁的沉积。

2、多吃富含膳食纤维的食物

冠心病患者做完手术之后应该多摄入膳食纤维的食物,这样能够保持大便的通畅,缓解因为大便干结而加重心脏的负担,从而降低了冠心病发生意外的风险,只要每天的膳食纤维控制在25克左右即可,小编推荐大家选择绿叶蔬菜燕麦以及大麦等可溶性的膳食纤维。

3、要控制精致糖类的摄入

对于冠心病患者来说尽量以清淡为主,少吃油腻食物。另外也要控制精制糖的摄入,比如含糖饮料以及蛋糕、点心等,不然会在身体里面转化成脂肪,不仅会引起身体的肥胖,同时也会升高血脂,每天摄入的碳水化合物应该占总销量的60%左右即可。

4、要补充各种维生素

要多为身体补充维生素c,因为维生素c能够促进胆固醇生成,打算降低血液里面的胆固醇,从而改善了冠状动脉的循环,保护血管壁不妨选择柑橘类的水果和鲜枣。多为身体补充尼克酸,能扩张末梢血管,防止出现血栓,降低血液里面的甘油三酯,富含叶酸的食物主要包括糙米,紫菜,花生,黑芝麻等,另外也可以选择鸡蛋或者牛奶,因为里面含有的色氨酸比较丰富。

温馨提示

冠心病患者做完手术之后应该多为身体补充维生素e,因为维生素e具有抗氧化的功效,能够保护心肌,改善心肌的缺氧,预防血栓的形成,富含维生素e比较丰富的食物,主要有核桃花生或者鱼类等。

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