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产妇总是睡不好怎么办？6个好方法助你安心入睡

2019-1-27 14:44| 发布者: 安康养生视频| 查看: 11| 评论: 0

摘要: 70%的产妇生完孩子的第1年总是出现睡眠不足的情况，一旦睡眠不足就会下降性的抵抗力和免疫力，导致各种疾病接踵而来，同时也会增加体重，不利于体型的恢复，那如何来好好的调理？产妇睡眠不好怎么办？1、冰糖百合粥 ...

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