只要1分钟，跟着专家学会制作生脉散！ 人参能安神助眠！ 大诗人苏轼夜晚失眠，常饮人参茶助眠，因而对人参留下“开心定魂魄，忧患何足洗”的评价！ 人参有双重的调节效应，它能让气虚的人提神，也能让焦虑、睡不着觉的人安神定志。 人参非常适合惴惴不安、梦多、睡不安稳、深度睡眠不够、焦虑抑郁的人。缓解焦虑抑郁引起的失眠，专家推荐人参莲子汤。 人参莲子汤
人参的好你知道了，可好人参你知道怎么挑吗？ 只需要四步，这株“优质”人参就是你的了 一看芦，芦长碗多的人参年份久； 二看体，皮越老人参品质越好； 三看纹，纹越深人参越老； 四看须，须上珍珠点越多品质越好。 皮老、纹深、雁脖芦、珍珠点，优质人参的“长相”，千万别忘了！ 买到好人参，除了入药，还能做成美食哦~一起来跟大厨学习一下吧~ 小小人参功效大，活命安眠能靠它！现在，你学会挑选和使用它了吗？ |
