月经期间心情不好怎么办？3种好方法能改善心情

摘要: 在月经期间身体中的雌激素和孕激素会发生很大的改变，70%的女性会出现经期综合症，比如情绪暴躁、全身无力、睡眠质量变差以及抑郁烦躁等，选择正确的方式，就能够轻松度过月经期间。月经期间心情不好怎么办？1、要多 ...