女性朋友们受乳腺癌的伤害非常严重，而且在最近几年来，乳腺癌的发病率越来越高，对女性的健康构成了更大的威胁，该病的发病率也是在不断的提升。为减轻乳腺癌给患者造成痛苦，做好乳腺癌的预防是很有必要的。 那么，女性朋友在生活中怎样预防乳腺癌疾病呢？ 要从娃娃抓起： 乳腺癌主要是一个成人病，但已经表现出低龄化趋势。现在孩子一般都是独生子女，家长自然视为掌上明珠，拼命给孩子增加营养，高脂肪、高热量的饮食不算，还从市场上盲目购买儿童食品给孩子补身体，其中不少补品就含有雌激素，促使女孩子的生长发育加速。 要防止“病从口入”： 乳腺癌高发地区的食物普遍含有大量脂肪及动物蛋白。肥胖的绝经后女性易患乳腺癌，而高脂肪“西方食谱”的饮食习惯，则往往引起肥胖。 生育不要太晚： 很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这很要不得。 保健品别乱吃： 现在大家的生活水平提高了，不少爱美的女性担心自己“青春早逝”，经常服用一些女性保健品，特别在进入更年期后，失眠、精神紧张等症状一出现，就更慌了，而亲朋好友出于关心的目的，也往往把保健品当作礼品送给她们。 |
