1、长期受女性荷尔蒙刺激。 “女性荷尔蒙”是最大关键之一,如果长期受到女性荷尔蒙,也就是雌激素的刺激,较易得乳癌。 2、爱吃高热量食物是推手 。 台湾乳癌患者约有一半是在停经前发生,而美国刚好相反,2/3都发生在停经后。 3、夜猫族作息不正常 。 熬夜会增加乳癌风险。生活作息不正常、日夜颠倒,都会导致免疫力下降,提高罹患任何癌症的机率。 4、塑胶制品充斥生活 。 最近一些研究发现,台湾人很爱使用塑胶制品,但塑胶制品释放的环境荷尔蒙可能会增加乳癌机率。 5、停经后变胖 。哪大规模的实验报告发现,女性停经后只要增胖10%,罹患乳癌的机率上升1.5倍。原因在于肥胖导致高脂肪,使得很多雌激素累积在脂肪里。 |