合理安排膳食结构，多吃水果、蔬菜，增加维生素A、维生素C及纤维素的摄入。青春期女性适当节制脂肪和动物蛋白摄入，绝经期妇女适当控制体重和脂肪摄入。 提倡母乳喂养，避免哺乳时间过短或过长。 关于乳腺癌预防与调摄知识有哪些？下面是预防与调摄知识： 积极治疗乳房良性增生性病变及良性肿瘤，必要时应行手术切除。 注意精神情志方面的调节，激励病人战胜疾病的信心，顺应自然，保持乐观，纠正悲观、消极等心理状态，避免忧郁、愤怒的情绪，以免加重病情。 积极开展防癌宣传，普及防治知识，使广大妇女了解疾病的早期症状并学会和掌握自我检查的方法。同时定期进行防癌普查，使病人能得到早期发现、早期诊断和早期治疗。
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