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女性容易失眠做好5个保健措施远离失眠困扰

2018-10-24 10:14| 发布者: 田园网| 查看: 17| 评论: 0

摘要: 现在很多女性的生活和工作压力是比较大，失眠是常见的一种问题，而且是以一种顽固的病症，长时间的失眠会导致神经衰弱、精神不振，长时间下去影响会导致抑郁症的发生。如何来缓解女性失眠？1、保持卧室的环境居住卧 ...

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