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如何预防糖尿病?

2016-6-4 03:22| 发布者: 安康养生视频| 查看: 1174| 评论: 0

摘要: 糖尿病患者的直系亲属应列为预防重点,定期进行有关糖尿病的系统普查,对已患糖尿病者及糖耐量减退者进行三级预防或二级预防,而对情况良好者继续进行一级预防。对他们进行有关防治糖尿病的宣传教育和饮食与运动指导 ...

糖尿病患者的直系亲属应列为预防重点,定期进行有关糖尿病的系统普查,对已患糖尿病者及糖耐量减退者进行三级预防或二级预防,而对情况良好者继续进行一级预防。对他们进行有关防治糖尿病的宣传教育和饮食与运动指导,改变能诱发糖尿病的恶劣环境。

90%以上的原发性糖尿病均为非胰岛素依赖性糖尿病,发病年龄大多在40岁以上,而到60岁后其患病率更高。这些有糖尿病基因者,只有年龄越大,才越有可能使糖尿病的可能性变成现实。特别是一些居于领导岗位的人,其罹患糖尿病的危险性更大。由于这些原因,预防工作的重点及方向就明确了,也就是应将60岁以上的人,当做重点来进行一级预防,更应加强卫生指导及定期普查。

遗传只是传递了罹患糖尿病的可能,而并非必然要患糖尿玻如果积极进行预防,不让体重超重,戒烟禁烟,重视体育活动,注意保持传统的膳食习惯,不大吃大喝,以粗茶淡饭为主,完全可以使这些可能永远不变成现实。

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