1、控制体重： 避免肥胖和超重，肥胖和超重是导致患糖尿病的原因之一，专家解析要从体重指数和腰围来衡量一个人的肥胖程度。干预糖尿病的其中一个重要举措是要控制体重，要做到既要关注血糖，也要关注病人在治疗过程当中体重的变化。 2、饮食控制： 糖尿病人应尽量避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。 3、适当运动： 在糖尿病ED早期治疗方法中还包括了适当的运动，但是运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。 上述文章已经为大家详细的介绍了，生活中糖尿病ED患者的一些保健方法，这些保健办法是可以帮助大家减少吃药的。在我们的生活中，糖尿病ED患者首先就是要控制好自己的体重，然后加上适当的运动。最后，祝大家身体健康。 |
