糖尿病患者不能吃水果

糖尿病患者不能吃水果

水果甜，很多病人提起水果如谈虎色变，自患病后不敢问津。

【专家意见】水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质，所以糖尿病患者可以吃水果，但是要适量。

水果一般建议在两餐之间，并将水果的热量计算在总热量之内。通常建议糖尿病患者选择含糖量较低及升高血糖速度较慢的水果。

相对而言，猕猴桃、草莓等含糖量较低，对糖尿病患者较为合适，而香蕉、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用太多，但是少量也可以吃。