糖尿病一直是我们生活中的最常见疾病，至今仍无真正根治的办法，多是通过日常调理来稳定防治病情。而近些年来，患上妊娠糖尿病的病人也与日增加，它是糖尿病疾病中的一种，所以为了妊妇和宝宝的健康，积极做防治调理是非常重要的。以下是我们给广大患者朋友们提供的一个妊娠糖尿病食谱，希望对大家有一定帮助。 妊娠糖尿病食谱一： 早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克 早点：柚150克 午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克 午点：小花卷30克、西红柿150克 晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克 晚点：牛奶220克 其他：色拉油25克、盐4克 妊娠糖尿病食谱二： 早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克 早点：花卷30克 午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克 午点：橙子150克 晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克 晚点：牛奶220克 其他：色拉油40克、盐4克 妊娠糖尿病食谱三： 早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 早点：咸切片面包 午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 午点：黄瓜150克 晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 晚点：西红柿150克 其他：色拉油25克、盐4克 妊娠糖尿病食谱四： 早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克 早点：豆腐脑250克 午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点：梨100克 晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克 晚点：西红柿150克 其他：色拉油25克、盐4克 以上就是我们对妊娠糖尿病食谱的具体内容介绍，文中分别介绍了早中晚这一日三餐患者们都应该吃什么，饭量是多少，这些精心的准备对于妊娠糖尿病患者的病情是颇为有益的，广大患者朋友们可以尝试一下。另外，妊娠糖尿病食谱也会根据患者的真实病情发展有不一定的要求。 |
