妊娠糖尿病是妊娠并发症中常见的一种，发病率高、病情变化快，与日常饮食起居关系密切，妊娠期糖尿病孕妇应学会自我护理，避免妊娠糖尿病带来不良后果。 建议妊娠期的糖尿病患者应积极采取有效的措施，其中饮食就是一个重要方面，现在就来介绍一下妊娠期糖尿病的饮食护理。 一、妊娠糖尿病患者进餐次数的调整。 胃轻瘫时以少食多餐为佳，每日3大餐分为6-7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间安排2-3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。 二、妊娠糖尿病患者食物状态的调整。 胃轻瘫时，固体食物排空受阻较液体食物更明显，因此，膳食搭配时最好将固态食物匀浆化，或多进食流质食物，必要时甚至完全依靠流质食物，这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。 三、妊娠糖尿病患者食物成分的调整。 糖尿病胃轻瘫患者，消化运动减弱，胃排空已延长，故需降低食物中不消化纤维的含量，一些含丰富纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜和马铃薯等），虽有降低餐后血糖作用，但是易有胃肠道反应，因此糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。 四、糖尿病其他并发症的饮食护理。 伴有肾病者，应控制每日蛋白质的摄入量，同时避免含钾高的食物伴有腹泻者，限制粗纤维蔬菜与水果，食少渣、易消化的食物，避免油炸的刺激性食物伴有四周神经病变者，多食糙米，豆类等富含B族维生素的食物。 |
