喝什么茶可以降血糖？

喝什么茶可以降血糖？糖尿病人喝茶只要适量还会有降糖作用，最好喝清淡的绿茶！

1。茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用，但是茶多菲这种物质不稳定，受热分解。

2。用凉白开水泡茶20分钟左右，再对上开水喝就行啦！

3。每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用。