秋天可以说是一年四季中的丰收年,所以相较其他三个季节来说水果会出其的多,不过不少水果是可以引起血糖直接升高的,而这也让部分糖尿病家属非常的担心。那糖尿病人秋天吃什么好呢?糖尿病饮食要怎么控制呢? 您或许还想了解:糖尿病人能吃什么水果? 糖尿病人秋天什么好? 对于糖尿病人来讲吃什么好非常重要,因为吃得适当或合适不仅不会引起血糖升高,而且还对于身体吸收与消化起到很好的促进作用。例如西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等焦量较低的水果,不仅碳水化合物含量低,而且含糖量及升高血糖速度也较慢。 糖尿病饮食要怎么控制? 糖尿病饮食要求无疑就是低糖、低脂,而且还要学会食物等值交换办法,如果每天食用水果的同时应该减少主食量,以保证每天摄入总热量保持不变。 除了通过饮食控制病情外,糖尿病患者还要注意监测血糖与定时用药,尤其是胰岛素注射需根据饮食、运动的量进行调整,以免引起低血糖的出现。当然也可通过动态双C疗法进行治疗,一方面可有效控制血糖稳定,另一方面可避免低血糖的出现,同时还提高了糖尿病患者的生活质量。 |