柚子是最适合糖尿病患者食用的水果，它的含糖量比其他水果低，热量也不高。研究发现，柚子中因含有类胰岛素等成分，有一定降糖作用。所以，糖尿病患者适量吃柚子不会升高血糖，它富含的营养成分还对健康有益处。 但是想靠吃柚子来降血糖并不可龋因为一只柚中的类胰岛素成分含量非常有限，必须吃进大量柚肉才可能达到降糖效果，显然太不现实。另外，柚子中含有果糖，如摄入过量，同样也会引起血糖升高。据相关医生建议，糖尿病病人每天吃柚子最好限于半个（中等大小的），或者是摄入量不应超过200克。 有的糖尿病患者常伴有高脂血症，需要服用他汀类降脂药。研究发现，柚子中的活性成分能够大大提高降脂类药物在血液中的浓度，血药浓度太高会增大药物的毒副作用。为了安全起见，服降脂药前3天和服药后6小时最好避免吃柚子。 |
