便秘针灸什么穴位 1、针刺疗法 取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴、大肠俞、天枢等穴。 方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。 实秘用泻法；虚秘用补法；冷秘可加艾灸；热秘可加针刺合谷、曲池；气滞秘加针刺中脘、行间；气血虚弱加针脾俞、胃俞；冷秘可加灸神阙、气海。 2、耳针疗法 取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。 方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。 3、天枢穴疗法 仰卧于床上，用中指指腹放在同侧的天枢穴上，中指适当用力，顺时针按揉1分钟。 4、中脘穴疗法 仰卧于床上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，将右手掌心重叠在左手背上，适当用力揉按1分钟。 5、关元穴疗法 仰卧于床上，用一手中指指腹放在关元穴上，适当用力按揉1分钟。 6、足三里穴疗法 坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，其余四指紧附于小腿后侧，拇指适当用力揉按30～50次。 7、肾俞穴疗法 同上坐姿，两手叉腰，拇指向前按于同侧肋端，中指按于肾俞穴，适当用力按揉30～50次。 |
