我们一定要正确的认识便秘，不要以为便秘不是什么大问题，过几天就好了，其实要跟大家讲的是便秘分很多原因，不同的因素对症食疗也不一样。我们需要根据便秘的症状来选择治疗方法，具体便秘有什么症状，大家是否清楚，如果不太清楚的好，希望大家看完下面的内容会有所了解。 要是大便硬结口干口臭，这是热结便秘症状：大便干燥硬结，常伴有口舌发干，口臭，烦燥，面红，身体发虚，小便发黄。食疗：可以凉伴海带结，海蜇，或者紫菜汤，葛粉类，水果可以吃梨，香蕉，西瓜，猕猴桃。 大便秘结欲便不出的好，这个是气滞便秘症状：大便硬结，到了肛门口就是排不出来，伴有饭量减少，腹胀，经常打膈。食疗：可吃佛手柑，或生吃白萝卜。中成药：沉香化滞丸。 大便不干燥比较难排出，这是气虚便秘的症状：大便干或者不干，虽有便意但难排出，每次排必须用很大的力，排完一身汗，伴有气短，没精神，容易疲劳，不愿意活动。食疗：黄芪，橘子皮整个，火麻仁煮水喝，或者用西洋参泡水喝。 要是大便是干结的并且大便时还伴有耳鸣眩晕，这就是阴虚便秘症状：大便干硬，伴有腰膝酸软，头痛眩晕，甚至耳鸣，手脚心发热，晚上睡觉时出汗。食疗：炒黑芝麻，每晚吃二勺，或枸杞子一些，银耳一小朵，百合一些，每晚煮一小碗吃。 要是大便出现干结还会头晕眼花，那就是血虚便秘症状：大便干硬，伴有头晕眼花，心慌健忘。食疗：当归，每天煮水喝，另外一周吃三至四次黑木耳、莲藕、每天五个大枣。 |
