现代人总是处于很快的生活节奏之中，此时很多人就是养成一些比较不好的生活习惯，像是很多人都是爱吃一些比较辛辣的食物，长期以往下去就会遭遇便秘的问题，而且还有的人会出现便血，下面介绍一下便秘出血是怎么回事呢？ 如果出血仅是几次的话，可以不用担心，有可能是由于便秘引起大便干燥，损伤直肠或肛管粘膜引起的出血。这种情况下，生活习惯和饮食各方面都应注意。平时应该多喝水，调整饮食结构，少吃辛辣刺激性的食物。多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，一定要让自己养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，每回按揉100次左右。 如果频繁出血的话，就要考虑是肛肠疾病，很大可能是由于痔疮引起的。血色鲜红无疼痛者，多见于内痔，Ⅰ期痔核以便血为特征，常因大便擦破痔核而出血。便出来的血或点滴不已，或一线如箭，或仅在手纸上带血；Ⅱ期痔核便血不多或不出血，常脱出肛门之外。这时，应该进行痔疮的治疗。 |
