肛裂的保健要注意少喝酒

1、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘;得了溃疡性结肠炎等病症也要及时治，以防止肛裂发生。

2、女性预防肛裂，一定要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，而且饮食不能过于精细，要粗细粮搭配，尽量多吃蔬菜等富含纤维的食物，可使大便保持正常。

3、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌过于用力排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

对经久不愈，或采用上述方法无任何效果者，应劝其接受肛裂切除等手术治疗。