2014-1-2 10:58| 发布者: 安康养生视频| 查看: 1264| 评论: 0
1、党参无花果炖猪瘦肉
党参50克无花果250克,猪瘦肉500克,同炖至肉熟透加入食盐调味,分顿食肉喝汤。
2、香蕉蕹菜粥
香蕉100克去皮为泥蕹菜(通心菜)100克取尖,粳米50克。粳米加水煮至将熟时放入蕹菜尖、香蕉泥,加入适量食盐或白糖同煮为粥,作早餐主食。
3、大枣乌鱼汤
大枣50克(去核)乌鱼500克,用砂锅炖至烂熟,加食盐生姜少许,分餐食用。
4、公英败酱猪肠汤
鲜蒲公英50克(干品25克)败酱草25克,用布包裹,与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟去布袋,加入食盐调味,分2次食猪肠喝汤。
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