对于脱肛相信大家都非常的熟悉，这个病在我们的生活中很常见，脱肛疾病的发生给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性，为此我们大家对于脱肛疾病的出现是一定要及时的去正规的医院进行治疗，那么脱肛的饮食禁忌有哪些呢？ 脱肛患者饮食有忌： （1）忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。 （2）忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。 （3）久泻者忌蜂蜜、葱、蒜、豆类、土豆、萝卜、芹菜、韭菜等质粗通便食品。 （4）忌烟、酒。 脱肛患者饮食有宜： （1）宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。 （2）饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。 （3）宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，多饮水、保持大便通畅。 （4）久泻者宜食含纤维素少的水果，如香蕉、菠萝、苹果泥以及各种青菜菜泥，少油腻、富脂肪食品。 肛门功能锻炼： 1、提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。 2、仰卧屈膝运动：仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原；再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动30次。 3、快速收缩运动：可快速收缩肛门，每分钟进行30次，一日可作2-3次。 4、指扩运动：右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门达2个指节，向前后左右四个方向扩肛3分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。 |
