按什么穴位止泻 1、按天枢穴止泻 取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴（脐旁2寸处），约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，使大便成形。 2、按下痢穴止泻 下痢穴是治疗腹泻的特效穴，用手指用力按压这个穴位，便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候，刺激这个穴位，症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势，这个穴位于足背部位，脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。 3、按摩天河水止泻 天河水位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线，用食指、中指二指的指腹自腕横纹推向肘横纹，每次约七八分钟，止泻效果好，可有效防治腹泻问题。 4、按梁丘穴止泻 梁丘穴有清热消积，和胃降逆之功效，因此在临床中常被用于治疗腹泻。它是人体足阳明胃经上的重要穴道之一，具有调整胃肠的功能，尤其能够及时缓解一些突发性疾病，比如胃痉挛、腹泻等。因此，当你刚露出一点儿腹泻的苗头，如肚子疼、便稀时，就可以哈下腰按摩该穴：将你的双手拇指置于梁丘穴上，重力按揉3～5分钟，腹泻症状就可以缓解。 取穴：梁丘穴在人体的膝盖骨附近，膝髌上外缘上2寸处。找穴时将膝盖伸展，筋肉凸出的凹陷处即是该穴，用力压一下试试，会有一种震动感。 5、按足三里止泻 脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百玻足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样。 |
