一、心脏病患者不宜晨练吗？ 心脏病患者不宜清晨锻炼。据国外有关学者发现，上午的6时至9时是冠心病和脑出血最高发的时刻，在此时间段的发病率要比上午11时要高出3倍多。 二、为什么心脏病患者不宜晨练？ 1、人体在上午时段的交感神经的活性比较高，随之到来的生物电的不稳定性增加，此情况非常容易引发心律失常，症状可能会出现室颤，甚至引发猝死。 2、人的动脉压在上午较高，此情况增加了动脉粥样硬化斑块出现破裂的可能，进而引发急性冠脉综合症发作。因此，大家在进行体育锻炼时，应该避开心血管事件发生的高峰时期，将运动的时间安排在下午及傍晚进行。
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